Olá, hoje vamos falar sobre o óleo de hidratação corporal, que muita gente usa e muitos médicos também prescrevem, mas será que ele hidrata mesmo?

Infelizmente não, ele sozinha não vai hidratar, o óleo corporal ele ajuda a formar uma película na pele, tipo um filme de proteção, dando essa impressão que a pele esta mais macia, hidratada. Essa película vai atuar como uma barreira de proteção, protegendo a pele da desidratação, mas o óleo não fará a função da hidratação em si.

É claro que dependendo da constituição do óleo ele pode ajudar em algo mais, tipo o óleo de amêndoas que ajuda da elasticidade da pele.

A melhor hora de aplicar o óleo corporal é antes do banho, para impedir o ressecamento com a água quente, já que sua função é criar uma película sobre a pele para dificultar o processo de ressecamento.

O interessante para a nossa rotina, seria passar o óleo corporal antes do banho e o creme hidratante até 10minutos depois do banho, aí o óleo faria o papel de barreira para o ressecamento da agua quente, e a temperatura mais quentinha do corpo ao sair do banho ajudaria a absorver mais o seu creme para hidratar.

Depois desse post vocês já sabem que trocar seu creme hidratante or um óleo corporal não vale a pena, você só esta se iludindo e não esta tratando de sua pele corretamente.

Beijos Flávia

 

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A maquiagem coreana é a tendência mundial do momento. Elas começaram expansão internacional em 2005, quando chegou à Quinta Avenida de Nova York, e a partir daí começou a febre coreana no mundo dos cosméticos.

Depois que as marcas coreanas vieram para ficar, a famosa rede de cosméticos Sephora, não ficou de fora aderiu os produtos e você agora pode encontrar os principais marcas nela.

Aqui no Brasil o mercado coreano entrou no final do ano de 2015, mas ainda não estava sendo muito propagado, devido ao preço já que o dólar estava em alta, esse ano com a queda significativa da moeda, a gente já ouve murmúrios sobre os produtos.

Inicialmente os produtos coreanos só estava disponível  na Drogaria Iguatemi, em São Paulo, mas a Sephora aqui do Brasil, vendo um futuro promissor começou com a marca coreana Missha, que apesar de ter um preço um pouco salgado ela vai tem uma gôndola só para ela, competindo com marcas famosas.

Quem gosta de comprar pelo Aliexpress e o Wish, vê um mundo de cosméticos coreanos. Vou deixas aqui uma lista das principais marcas do mercado:

Etude Hause   – SkinFood     – Holika Holika    – Dr. Jart+   – A’Pieu Innisfree    – It’s Skin    – Skin 79    – The Face Shop     – TheSaem     – TonyMoly    – The cool for school     – Lalavesi     – Laneige      – Hera

Vou tentar comprar uma e depois digo para vocês o que eu achei ok?

Beijos Fabrícia.

 

 

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Semana passada eu estava em São Paulo em um congresso, o ICAD, (CONGRESSO INTERNACIONAL DE DERMATOLOGIA ESTÉTICA E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL ), e vi muitas coisas interessantes, além de novidades dentro da dermatologia, muitas novidades dentro da medicina estética, uma coisa que eu gostei é que tem para todo mundo, desde procedimentos mais caros até aqueles mais acessíveis.

Foram 3 dias de muito aprendizado, e vou falar de cada novidade que eu gostei aos poucos. A partir de junho vou começar a postar, não são “NOVIDADES”, e sim, novidades dentro do que já existia.

Um assunto que muito me interessou foi a mesoterapia, pois estava em todos os stands e só se falava nisso, antes era muito usado somente em estrias hoje esta sendo usado para tudo, rejuvenecimento, hidratação profunda da pele, para papadas, sulcos, rugas, cabelo, enfim para tudo mesmo.

Outro assunto muito falado na estética foi o Sculptra (clique aqui para ver o post) e o MD codes que vou falar mais para frente.

Na parte da dermatologia, algumas novidades para o melasma, alguns procedimentos para ajudar no tratamento da unha, uma vacina para verrugas entre outras novidades.

Minha expectativa nesse congresso foi totalmente superada, já estou ansiosa pelo do ano que vem.

 

 

 

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Dieta da Noiva

Como maio é considerado mês das noivas, hoje o post é uma dieta para elas. O Blog ganhou uma parceria com o blog beleza.blog.br, e de presente o beleza.blog.br nos deu esse post muito legal, que vai ajudar as noivas que estão um pouco acima do peso a ficarem muito mais bonitas que já são para o grande dia.

A dieta de perda de peso antes do casamento, não só deve ser projetado para dar uma linha perfeita, mas também para ajudar a gerir o período de stress. Nas semanas que antecederam o casamento, na verdade, nós tendemos a comer de modo não muito regular e isso pode levar a ganho de peso.

Além da dieta da noiva existem outras dietas muito usadas como a dieta Dukan e dieta da sopa são muito buscadas pelas noivas, noivos, madrinhas, mãe e pais dos noivos por se tratar de dietas que perdem peso rápido, afinal todos querem ficar o melhor possível no traje de festa.

Além disso, já foi estabelecido que a fadiga e estresse também são encorajados por aquilo que comemos e que é por isso que é importante prestar muita atenção à dieta, especialmente nos dias antes do casamento.

A dieta para o casamento deve ser a mais equilibrada possível. Se você decidir, tendo em vista o casamento, para perder algum peso, lembre-se de começar muitos meses antes do grande dia para controlar o que você come.

Tentando perder muitos quilos em poucas semanas não é apenas perigoso para a saúde, mas também poderia criar alguns problemas com o seu vestido de noiva. Se você decidir perder peso antes do casamento, comece a planejar pelo menos 4 a 6 meses antes do dia tão esperado, pois alcançar seu objetivo poderia ser mais simples, estimulado pela oportunidade de usar o lindo vestido.

Se os quilos a perder são muitos, não faça sozinho: a melhor coisa é sempre entrar em contato com um nutricionista que irá segui-lo nos meses antes do casamento. A ansiedade antes do casamento acrescenta ao estresse pela organização do evento e pode ser mais difícil do que o esperado para respeitar suas boas intenções.

A dieta para a noiva pode ser difícil, pois o estresse nos últimos dias antes do casamento são excessivas, por isso deve ser uma dieta equilibrada e tranquila, mas não muito baixa em calorias. Não é recomendado mudar muito seu peso nos dias perto do casamento, pois pode atrapalhar nas medidas das roupas do grande dia.

A primeira regra a seguir para a dieta do casamento é ter um ótimo café da manhã: tomar um suco fresco, leite com cereais e não se esqueça da fruta. Se você não satisfaz, você pode recorrer a alternativas saudáveis e de emagrecimento para a primeira refeição do dia, como ovos cozidos, dá muita saciedade, ou até um sanduíche natural.

O almoço será leve, mas saboroso: Uma massa, de preferência integral e, talvez, apenas coberto com tomates frescos, um pouco de manjericão e um fio de azeite extra virgem, acrescente alguns legumes grelhados. Também se você preferir pode ser uma carne magra com legumes cozidos e salada. 

Na dieta para perder peso antes do casamento, no jantar você pode ter carne magra com um prato de legumes cozidos à vontade, peixe branco cozido ou frango grelhado ou assado sem pele.

Nos dias que antecederam o casamento que você vai precisar de muita energia e não esquecer o lanche da manhã e lanche da tarde.

Para um impulso extra você também pode comer um chocolate escuro, tipo meio ou até mesmo amargo, que protege o pouco coração, bem como uma fruta ou um iogurte no seu sabor favorito.

A dieta da noiva deve, portanto, ser equilibrada, mas uma pequena exceção à regra é permitido, especialmente para afastar a agitação e gratificar com pequenos caprichos alimentares.

É claro que esse post é só um incentivo, e mostrar para as noivas, madrinhas e mães, que dá sim para entrar naquele deslumbroso vestido sem passar fome, mas em todo caso a ajuda de um profissional especializado é muito recomendável.

Espero que tenham gostado desse post, pois eu gostei muito, e vamos ficar na espera de mais.

 

O creme do dia é uma vitamina C da Natupele em base de sérum, que eu achei maravilhosa.

O sérum tem uma coloração dourada, e quando aplicado na pele ele dá um certo brilho, eu gosto desse brilho pois parece pele hidratada. tem um cheiro agradável, e pode ser usado 2 vezes ao dia.

 

O uso diário do Reative C assegura uma aparência mais saudável à pele e evita a distribuição irregular de melanina, diminuindo assim o desenvolvimento de manchas e melhorando o tônus e a firmeza da pele. suas propriedades são:

  • 12% de vitamina C
  • Aumenta a elasticidade da pele
  • Efeito iluminador
  • Ácido hialurônico
  • Vitamina E
  • Ácido mandelico

O preço não é tão ruim, comparado com outras vitaminas C que existem no mercado, sendo que essa ainda contem outras substancias ótimas não só para o rejuvenescimento da pele, mas para outras questões também, tipo: uniformização da pele, hidratação, etc.

Você pode encontrar o Reative C os principais sites de venda de cosméticos pelo valor de aproximadamente R$ 130,00 um frasco de 30g.

Beijos Flávia

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