Para tudo, na hora que eu pensei que já haviam inventado tudo, leio essa matéria na
revista corpo a corpo, e CHOQUEI!!!!!!
            O motivo para tanto choque, kkkkk é o jeans zerocell, isso mesmo meninas,um jeans que promete diminuir a celulite.
            O jeans é da Planet Girls, e é tecnológico, ãhh???? também não entendi, deve ser tecnológico por alguma tecnologia avançada para minimizar esses furinhos que incomodam muito a gente né?
            Bem segundo a revista a calça tem muitas virtudes, como:
            – Ação anticelulite.
            – Firmeza garantida.
            – Efeito intacto após as lavagens.
            – Resultado em 1 mês usando no mínimo 6 horas diárias.
            – Cientificamente comprovada.    
            Fui procurar mais na internet, para saber o que faz esse Jeans fazer toda essa maravilha.
            Para isso tudo acontecer a Planet Girls usou um tecido capaz de absorver o calor do corpo que estimula a microcirculação sanguínea, transformando isso benéfico para a pele, que se
torna mais lisa, jovem e saudável.
            O tecido tecnológico, cujo os fios são compostos por cristais bioativos capazes de emitir raios infravermelhos, transformando o aquecimento do corpo em benefícios das células. Os minerais
incorporados ao DNA da fibra garantem um efeito cosmético permanente após várias lavadas.
            Esse novo estilo de Jeans pode se encontrar, em shorts, calças, macacões.
            Gente é muita tecnologia, me sinto em uns daqueles filmes futuristas que as roupas praticamente fazem tudo. kkkkkk.
            Com certeza tudo isso terá um custo, pesquisando muito na internet achei no site www.planetgirlsonline.com.br com o preço de R$ 299,90 reais, as numerações a partir do 34 até o 42.
            Sinceramente não achei caro, em vista que tem marcas com preços bem mais salgados.
            E ai gostou da novidade? Já vou ver se compro a minha para amanhã, kkkkkk.
Beijos Flávia
Já falamos dos procedimentos, dos cremes, da dieta agora só falta falar dos exercícios para deixar a barriguinha mais firme e a cinturinha mais delineada.
Nesse ultimo post da serie barriga chapada vou falar sobre os exercícios, aqui vou mostrar alguns exercícios que da para fazer em casa, ai não tem desculpa de não fazer.
Lembre-se que só combinando os 4 processos você poderá obter o resultado que espera, então levanta o nariz, empina o peito e vamos nessa.
Vou mostrar 3 exercícios que se você fizer direitinho consegue ver diferença em 1 mês.
Exercício 1 – Agachamento
Neste exercício, deve-se afastar as pernas, posicionar os braços esticados à frente
do corpo e agachar.
 
 
 
 

Exercício 2 – Flexão de braço

Neste exercício, deve-se deitar-se no chão e, depois, apoiando os  joelhos no chão, fletir os braços.
 
 
 
 

Exercício 3 – Escalador cruzado

Neste exercício deve-se apoiar as 2 mãos no chão e permanecer na ponta dos pés. A seguir, deve-se esticar uma das pernas e jogá-la para o lado, como mostra a imagem abaixo, alternando as duas pernas durante todo o exercício.
 
 
 
Exercício 4 – Abdominal
Fique deitado com as costas encostadas no chão, e com as pernas flexionadas, com os joelhos apontando para o teto e como os pés apoiados no chão. Depois, basta levantar a parte superior do corpo apenas com a força dos músculos abdominais, sem ter pressa ou sem tentar encostar o peito nos joelhos flexionados.
 
 
 
 
Deve-se fazer cada exercício de forma contínua, por 1 minuto cronometrado. Logo a seguir, deve-se começar o exercício seguinte, totalizando 4 minutos seguidos de exercícios. Quando chegar ao fim desses exercícios, descanse por mais 1 minuto e repita a série desde o início mais duas vezes. O tempo total dos exercícios deve ser de apenas 18 minutos.
Viu como é fácil, 18 minutinhos todos os dias descansando final de semana você consegue uma barriguinha linda.
Se animou? Vamos tentar? Se você se animar e tiver resultado deixe seu comentário aqui para estimular outras pessoas.
Se você sentir algum desconforto, como dor na coluna, no pescoço ou no joelho, não faça o exercício. Procure um professor da academia que ele poderá indicar uma série de exercícios completa que se pode fazer em casa ou na academia.

 

A segunda parte da operação barriga chapada é a parte mais fácil, porém precisa de muita dedicação.
Nessa parte vamos falar sobre os cremes que auxiliam a definir os contornos e acelerar a quebra de gordura, e infelizmente se queremos ter um resultado rápido não podemos economizar, existe alguns cremes bem em conta e outros não tão em conta assim, mais o que vai levar em conta mesmo é a disciplina para aplicá-lo todos os dias.
Sempre é bom lembrar que eles não são milagrosos, e tudo vai depender de uma dieta adequada e a prática de exercícios físicos.
Aqui vou listar alguns cremes para melhorar a silhueta:
   Drencell Serum Anticelulite, Dermage. Sérum de rápida absorção que estimula a lipólise, eliminando a gordura localizada, a retenção de líquido e as toxinas. 

 

 
        Destock Ventre, Vichy. O gel promete redução de até 2,25 cm no abdômen e pele até 70% mais firme após 28 dias de uso. É o meu favorito.
 
 
 
 
         Soin Remodelant Ventre-Taille, Clarins. De textura creme-gel, o produto alia a redução da gordura localizada e da flacidez. Conta com extrato de baga de empetrum e cafeína.
 
 
 
 
        Natura Chronos Sérum Corporal Redutor de Medidas, Celulite e Flacidez. Traz na sua formulação ativos vegetais que promovem a quebra da gordura localizada.
 
 
 
 
           Bio-V Vegetal Intensive Slim, Vitaderm. À base de extrato de guaraná, age na quebra de gordura durante o dia e na  prevenção do acúmulo durante a noite.
 
 
 
          Claffeise Night, ADA TINA. Creme redutor que age exclusivamente durante a noite. Sua
fórmula possui cafeína e carnitina, responsáveis pela queima de gordura.
 
 
 
 
           Reduxcel Plus SML Abdômen, Adcos. O creme auxilia na  firmeza da pele e atua na redução de gordura na região abdominal. Sua fórmula associa cafeína, L-Carnitina, creatina e scopariane. 
 
 
 
 
          Body Cellu Sculpt Solutions, Avon. Redutor decelulite e  medidas, promete redução de até 3,8 cm, se usado continuamente. À base de cafeína, ginkgo biloba e óleo de  semente de perilla. 
 
 
 
 
          Sérum Corporal Anticelulite Ciclos, Racco. Promove ação  térmica e reduz a retenção de líquidos nos tecidos.
 
 
 
 
     Fat Girl Sixpack, Bliss. A base de cafeína, aminoácidos, creatina, extrato de aveia, extrato rico em látex, mentol e um extrato especial botânico. Alem de melhorar o cortorno da cintura ajuda na na tonificação e firmeza a sua pele. é o queridinho do momento e você só irá encontrar em loja de importados, sites e talvez no mercado livre.
 
 
 
      Só escolher o seu e ficar linda para o verão.

  O verão ta chegando, o sol já esta ai agora só falta nos preparar para arrasar no biquini
novo que compramos para usar.

O post de hoje vamos falar de alguns procedimentos que ajudam a reduzir a gordura localizada, claro que o resultado é super bem melhor quando se complementa com uma dieta adequada e exercícios.







Infelizmente aqui na minha cidade não tem a maioria desses aparelhos, mas para quem mora em cidade um pouco maior pode tentar ver se na clinica de dermatologia e estética que você vai tem.
          GALENO SCULPTOR: serve para gordura localizada e flacidez, o equipamento combina criolipolise (técnica que mata as células de gordura por congelamento), ultrassom cavitacional (produz uma vibração que destrói as células de gordura e isso facilita sua metabolização pelo sistema linfático) e radiofreqüência (técnica que usa o calor para contrair as fibras de colágenos), geralmente você vai precisar de 1 a 3 sessões com intervalo de 1 mês.







COOL SHAPING: serve também para gordura localizada e flacidez, também é feito por meio de criolipolise e LED vermelho (melhora a textura da pele evitando hematomas, que é muito comum na criolipolise), você vai precisar de 1 a 3 sessões com intervalo de 2 meses.








DUET: serve para flacidez, um aparelho de radiofreqüência que penetra nas camadas mais profundas da pele aquecendo-a e causando um choque térmico com efeito imediato de contração de fibras de colágeno e elastina. Você vai precisar de 3 sessões com intervalo de 1 mês.




 


TRUSCULPT: serve para gordura localizada e flacidez, uma radiofreqüência que penetra nas camadas mais profundas da pele promovendo a produção de colágeno, e alem disso reduz a gordura corporal e redefine contornos, de 1 a 2 sessões com intervalo de 1 semana.





              MANTHUS: serve para gordura localizada e flacidez, ele trabalha uma região específica do corpo, e isso sem dor, ele tem um cabeçote com cinco pontos de ultra-som, que descarregam três megahertz. E com movimentos circulares, a descarga alcança a camada de gordura, quebrando-a. Um gel com substâncias lipolíticas é aplicado na região, para intensificar os resultados. são 2 sessões por 1 semana e você verá um resultado a partir da decima sessão.
 
 

 

 

 
 

              Agora é só escolher o seu tratamento e arrasar no biquini. 

           

Celulite, quem te quer?

Bem acho que eu já postei uma matéria sobre celulite, mas como esse mal não nos abandona para sempre, por que esquecer né?
Todo dia entram no mercado zilhões de produtos que dizem  acabar com a celulite, será que isso é verdade? Bem na pesquisa do blog, que teve pouca participação, mas como foi a primeira, gostei do resultado. 83% dos que votaram disseram que os cremes adiantam sim, mas não sozinho, tem que conciliar com outros métodos.
Isso é verdade o creme anticelulite não faz milagre sozinho, não emagrece e nem perde medida, mas é uma boa opção para tratar a pele com celulite em grau I e II (aquelas mais leves com alguns furinhos leves). Para casos mais graves é sempre bom usá-los e fazer drenagem linfática, ou outro procedimento junto, Aliás, a drenagem linfática parece realmente ser a melhor amiga da mulher. Os resultados aparecem mesmo quando os cremes redutores são associados à poderosa massagem. Além de aumentar a quebra das moléculas de gordura, ela faz com que a absorção do produto aumente bastante. Se você não tem como fazer uma drenagem linfática, o jeito então é não ter pressa para passar o creme anticelulite, passe bem devagar e com movimentos circulares de média pressão em direção a virilha, assim você estará imitando os movimentos da drenagem.
O creme deve ser aplicado duas vezes por dia por, e mais ou menos dois meses para percebermos os primeiros resultados. Já esta comprovado que, pela manhã, há um maior gasto metabólico, o que estimularia a quebra das células de gordura, e a noite, entretanto, a penetração das substâncias é facilitada, especialmente as que agem na circulação local, o que favorece o combate do inchaço. Sendo assim, hoje em dia já tem produtos com duas fórmulas diferentes, uma para o dia e outra para a noite, para potencializar o efeito.
Alem de todos esses cuidados, fazer exercícios, e ter uma Alimentação equilibrada e a ingestão de líquidos são fundamentais.
Mas até ai tudo bem, a maioria das pessoas se não sabe imagina tudo isso, o problema é na hora de comprar o creme, com tantos no mercado, sempre pinta a duvida, e agora, qual comprar? Vou resumir os ativos que você tem que procurar no creme para te dar que o efeito que você quer ter:
Cafeína:
    Inibe uma enzima responsável pelo estoque de gordura nas células. Está sendo associada para facilitar a penetração até a camada de gordura.
Retinol:
    Renova as células superficiais da pele, deixando-a mais fina, o que facilita a penetração do produto. Também estimula a produção de colágeno. Por isso, funciona bem para quadros de celulite com flacidez.
 Carnitina:
    Acelera o processo de quebra de gordura. Ideal para graus leves de celulite.
Elastinol+R:
    Para dar elasticidade e a firmeza da pele. Bom para aquelas ondulações sutil.
Xantoxilina:
    Estimula o mecanismo de quebra de gordura dentro das células. Indicado para todos os graus de celulite.
            Extratos botânicos:
    Centelha asiática, gingko biloba, ruscus, castanha-da-índia, vitis vinifera (extrato de uva), entre outras substâncias extraídas de plantas, melhoram a circulação local, combatendo a retenção líquida – bom para quem sente a área afetada pela celulite inchada, quente e dolorida. Geralmente, não estão sozinhos, mas combinados a outros ativos que quebram a gordura.
Depois dessa dica é só procurar esses ativos no seu creme. 
 

 

 
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